Lượng máu nhóm A tại Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương mới đáp ứng khoảng 30% nhu cầu cấp cứu và điều trị 

Chị Giáp Thị Lý, bệnh nhân điều trị tại Trung tâm Thalassemia dự định nằm viện khoảng 2 ngày nhưng đúng vào thời điểm thiếu máu nhóm A nên chị sẽ phải ở lại viện thêm vài ngày nữa mới đủ máu để truyền. Trong khi đó, chị mới sinh con được 2 tháng, đứa bé ở nhà phải đi bú nhờ, khóc ngằn ngặt vì nhớ mẹ.

TS Khánh cho biết, những ngày vừa qua, Viện đã nỗ lực để có được nền tảng dự trữ máu ít nhất trong 1 tuần, tuy nhiên, sắp tới dự kiến vẫn thiếu nhóm máu O và A vì nhu cầu sử dụng rất cao. Tình trạng này cũng đã xảy ra vài năm trở lại đây, có lúc kho máu của Viện cạn kiệt chỉ còn 200 đơn vị máu nhóm A.

Trong cộng đồng, có khoảng 42% dân số mang nhóm máu O, 30% nhóm máu B, 20% nhóm máu A.

TS Khánh chia sẻ, hiện tại Việt Nam vẫn thường xuyên xảy ra tình trạng thiếu máu vì hiến máu vẫn theo tự nhiên, tỉ lệ hiến máu thường xuyên chỉ đạt 30% trong khi để có lượng máu ổn định cần đạt 70-80% người hiến máu nhắc lại đều đặn. Vì hiến máu tự nhiên nên sẽ dẫn đến tình trạng thiếu cân bằng giữa các nhóm máu.

“Khi thiếu như vậy kéo dài, nếu không can thiệp sớm sẽ gây mất cân bằng và ảnh hưởng đến an toàn truyền máu”, Viện trưởng Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương lo lắng.

Do đó, kế hoạch của Viện sắp tới là tổ chức đợt cao điểm tập trung vào nhóm máu A để giải quyết nhu cầu máu cho cấp cứu và sẽ vận hành ứng dụng hiến máu để nhắc lịch hiến máu cho người dân.

Cũng để giải quyết tình trạng thiếu máu trong tình hình dịch viêm phổi cấp do Covid-19 diễn biến phức tạp, Lễ hội Xuân hồng năm nay đã kéo dài gấp 4 lần năm trước, lên 11 ngày, phân bố ở 7 điểm khác nhau trên địa bàn Hà Nội.

TS Bạch Quốc Khánh, Viện trưởng Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cho biết, những ngày qua, nhờ sự chung tay của truyền thông và cộng đồng, từ thiếu máu trầm trọng, kho máu của Viện đã đạt gần 13.000 đơn vị.

Do đó, từ 10/2 đến nay, Viện đã có thể cung cấp máu tạm ổn cho 25 tỉnh thành phía Bắc, trung bình mỗi ngày 1.500- 2.000 đơn vị. Tuy nhiên, lượng nhóm máu A hiện tại trong kho chỉ có khoảng 1.000 đơn vị, đáp ứng 1/3 nhu cầu điều trị.

Người bệnh nhóm máu A hiện chỉ được truyền máu ở mức cầm chừng và gần như phải chia nhau từng bịch máu.

Lượng máu nhóm A tại Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương mới đáp ứng khoảng 30% nhu cầu cấp cứu và điều trị 

Chị Giáp Thị Lý, bệnh nhân điều trị tại Trung tâm Thalassemia dự định nằm viện khoảng 2 ngày nhưng đúng vào thời điểm thiếu máu nhóm A nên chị sẽ phải ở lại viện thêm vài ngày nữa mới đủ máu để truyền. Trong khi đó, chị mới sinh con được 2 tháng, đứa bé ở nhà phải đi bú nhờ, khóc ngằn ngặt vì nhớ mẹ.

TS Khánh cho biết, những ngày vừa qua, Viện đã nỗ lực để có được nền tảng dự trữ máu ít nhất trong 1 tuần, tuy nhiên, sắp tới dự kiến vẫn thiếu nhóm máu O và A vì nhu cầu sử dụng rất cao. Tình trạng này cũng đã xảy ra vài năm trở lại đây, có lúc kho máu của Viện cạn kiệt chỉ còn 200 đơn vị máu nhóm A.

Trong cộng đồng, có khoảng 42% dân số mang nhóm máu O, 30% nhóm máu B, 20% nhóm máu A.

TS Khánh chia sẻ, hiện tại Việt Nam vẫn thường xuyên xảy ra tình trạng thiếu máu vì hiến máu vẫn theo tự nhiên, tỉ lệ hiến máu thường xuyên chỉ đạt 30% trong khi để có lượng máu ổn định cần đạt 70-80% người hiến máu nhắc lại đều đặn. Vì hiến máu tự nhiên nên sẽ dẫn đến tình trạng thiếu cân bằng giữa các nhóm máu.

“Khi thiếu như vậy kéo dài, nếu không can thiệp sớm sẽ gây mất cân bằng và ảnh hưởng đến an toàn truyền máu”, Viện trưởng Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương lo lắng.

Do đó, kế hoạch của Viện sắp tới là tổ chức đợt cao điểm tập trung vào nhóm máu A để giải quyết nhu cầu máu cho cấp cứu và sẽ vận hành ứng dụng hiến máu để nhắc lịch hiến máu cho người dân.

Cũng để giải quyết tình trạng thiếu máu trong tình hình dịch viêm phổi cấp do Covid-19 diễn biến phức tạp, Lễ hội Xuân hồng năm nay đã kéo dài gấp 4 lần năm trước, lên 11 ngày, phân bố ở 7 điểm khác nhau trên địa bàn Hà Nội.

Mặt nạ là cách chăm sóc da nhiều người lựa chọn

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ một loại mặt nạ nào, bạn cũng cần nhớ luôn phải làm sạch da. Tẩy trang đúng cách bằng nước tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ hết mọi chất bẩn, nếu không da mặt rất dễ bị mụn và điều này thì sẽ khiến chúng ta không xinh đẹp chút nào trong ngày Tết sắp tới.

Bên cạnh những sản phẩm mặt nạ dưỡng của các hãng mỹ phẩm, bạn có thể tự tay làm nên những loại mặt nạ dưỡng từ thiên nhiên, “ngon-bổ-rẻ”, giúp làn da trở nên tươi sáng, khỏe khoắn cấp tốc:

1. Mặt nạ yến mạch, mật ong và sữa chua

Do có chứa nhiều khoáng chất, nên yến mạch có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da, khiến da trở nên tươi mới, mịn màng và sáng khỏe hơn. Bên cạnh đó, lượng vitamin B6 dồi dào có trong yến mạch, có tác dụng kháng viêm, điều chỉnh tuyến bã nhờn, giúp da thông thoáng từ đó trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, yến mạch chứa avenanthramide, có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu da cháy nắng, và làm lành vết thương.

- Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê yến mạch nguyên cám, 1 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê sữa chua không đường.

- Cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn cần ngâm yến mạch với 1 ít nước cho tới khi yến mạch nở mềm. Sau đó, cho thêm mật ong và sữa chua, trộn cho tới khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau, tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da và thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.

2. Mặt nạ bơ, sữa tươi không đường và mật ong

Bơ chứa nhiều dưỡng chất giúp tái tạo tế bào da nếu như bạn muốn sở hữu ngay một làn da mịn màng, săn chắc, không có nếp nhăn thì chọn cách đắp mặt nạ bơ kết hợp cùng sữa tươi không đường ngay sau đây chính là lựa chọn hoàn hảo nhất.

- Nguyên liệu: 1 trái bơ chín, 1, bịch sữa tươi không đường, 1 muỗng mật ong.

- Cách thực hiện:

Bơ đem xay nhuyễn trộn cùng lượng mật ong đã chuẩn bị sẵn và sữa tươi không đường. Rửa mặt thật sạch sau đó dùng hỗn hợp trên thoa lên mặt nhẹ nhàng, nếu như bạn nắm được các huyệt đạo trên mặt thì có thể massage một cách nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút. Cuối cùng không quên rửa sạch mặt bằng nước ấm.

3. Mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch

Sữa tươi không chỉ là nguồn thực phẩm hằng ngày, mà còn là thành phần không thể thiếu trong nhiều công thức làm đẹp, mà đơn giản nhất là làm mặt nạ dưỡng da. Trong sữa tươi có nhiều thành phần dưỡng chất, dưỡng ẩm, Acid lactic giúp tẩy tế bào chết, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng, giảm những nếp nhăn,... giúp da tràn đầy sức sống.

- Nguyên liệu: 1 bịch sữa tươi không đường, 3 muỗng bột yến mạch.

- Cách thực hiện:

Cho từ từ sữa tươi không đường vào bột yến mạch, quấy đều tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm, massage nhẹ nhàng. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, nằm thư giãn trong 15-20 phút, cho lớp mặt nạ khô lại, rồi rửa lại bằng nước ấm.

Chú ý: 

- Nên sử dụng sữa tươi không đường để làm mặt nạ vì đó là nguyên chất và tự nhiên nhất

- Sau khi đắp mặt nạ, chị em nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hãy luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất.

- Nên đắp mặt nạ vào buổi tối sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

An An (Dịch theo Brightside)

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp  làn da sáng khỏe, chống lão hóa.  

Việc phải liên tục đi thăm hỏi họ hàng, bạn bè trong những ngày Tết, phải ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia cũng khiến da  trở nên căng thẳng hơn. Lúc này một liều “an thần” cho da bằng cách sử dụng mặt nạ dưỡng giúp phục hồi, giữ ẩm, làm sáng da vào buổi tối hoặc sáng sẽ giúp da của bạn tươi tắn hơn nhiều.

Mặt nạ là cách chăm sóc da nhiều người lựa chọn

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ một loại mặt nạ nào, bạn cũng cần nhớ luôn phải làm sạch da. Tẩy trang đúng cách bằng nước tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ hết mọi chất bẩn, nếu không da mặt rất dễ bị mụn và điều này thì sẽ khiến chúng ta không xinh đẹp chút nào trong ngày Tết sắp tới.

Bên cạnh những sản phẩm mặt nạ dưỡng của các hãng mỹ phẩm, bạn có thể tự tay làm nên những loại mặt nạ dưỡng từ thiên nhiên, “ngon-bổ-rẻ”, giúp làn da trở nên tươi sáng, khỏe khoắn cấp tốc:

1. Mặt nạ yến mạch, mật ong và sữa chua

Do có chứa nhiều khoáng chất, nên yến mạch có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da, khiến da trở nên tươi mới, mịn màng và sáng khỏe hơn. Bên cạnh đó, lượng vitamin B6 dồi dào có trong yến mạch, có tác dụng kháng viêm, điều chỉnh tuyến bã nhờn, giúp da thông thoáng từ đó trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, yến mạch chứa avenanthramide, có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu da cháy nắng, và làm lành vết thương.

- Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê yến mạch nguyên cám, 1 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê sữa chua không đường.

- Cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn cần ngâm yến mạch với 1 ít nước cho tới khi yến mạch nở mềm. Sau đó, cho thêm mật ong và sữa chua, trộn cho tới khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau, tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da và thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.

2. Mặt nạ bơ, sữa tươi không đường và mật ong

Bơ chứa nhiều dưỡng chất giúp tái tạo tế bào da nếu như bạn muốn sở hữu ngay một làn da mịn màng, săn chắc, không có nếp nhăn thì chọn cách đắp mặt nạ bơ kết hợp cùng sữa tươi không đường ngay sau đây chính là lựa chọn hoàn hảo nhất.

- Nguyên liệu: 1 trái bơ chín, 1, bịch sữa tươi không đường, 1 muỗng mật ong.

- Cách thực hiện:

Bơ đem xay nhuyễn trộn cùng lượng mật ong đã chuẩn bị sẵn và sữa tươi không đường. Rửa mặt thật sạch sau đó dùng hỗn hợp trên thoa lên mặt nhẹ nhàng, nếu như bạn nắm được các huyệt đạo trên mặt thì có thể massage một cách nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút. Cuối cùng không quên rửa sạch mặt bằng nước ấm.

3. Mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch

Sữa tươi không chỉ là nguồn thực phẩm hằng ngày, mà còn là thành phần không thể thiếu trong nhiều công thức làm đẹp, mà đơn giản nhất là làm mặt nạ dưỡng da. Trong sữa tươi có nhiều thành phần dưỡng chất, dưỡng ẩm, Acid lactic giúp tẩy tế bào chết, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng, giảm những nếp nhăn,... giúp da tràn đầy sức sống.

- Nguyên liệu: 1 bịch sữa tươi không đường, 3 muỗng bột yến mạch.

- Cách thực hiện:

Cho từ từ sữa tươi không đường vào bột yến mạch, quấy đều tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm, massage nhẹ nhàng. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, nằm thư giãn trong 15-20 phút, cho lớp mặt nạ khô lại, rồi rửa lại bằng nước ấm.

Chú ý: 

- Nên sử dụng sữa tươi không đường để làm mặt nạ vì đó là nguyên chất và tự nhiên nhất

- Sau khi đắp mặt nạ, chị em nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hãy luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất.

- Nên đắp mặt nạ vào buổi tối sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

An An (Dịch theo Brightside)

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp  làn da sáng khỏe, chống lão hóa.  

Trong thời gian của Giải, vận động viên có thể chạy không giới hạn số lần, miễn sao tích luỹ đủ số quãng đường đã đăng ký, với tốc độ trung bình từ 3 phút/km đến 12 phút/km (pace 3:00 đến 12:00).

Mỗi runner được tính kết quả theo hình thức tích lũy trong vòng 21 ngày kể từ ngày đăng ký. Những thông tin này được ghi nhận từ ứng dụng Strava đã liên kết với tài khoản người chơi. Sau đó, dữ liệu được đồng bộ và lưu trữ trên nền tảng tập luyện thể thao trực tuyến V-Race.

Theo ban tổ chức, người tham gia không được đổi số BIB sau khi hệ thống V-Race cung cấp. V-Race chỉ chấp nhận kết quả hợp lệ đầu tiên được ghi nhận khi Strava gửi về hệ thống.  Để tránh trường hợp ghi nhận sai kết quả, người tham gia chỉ sử dụng một thiết bị có kết nối Strava để ghi nhận thành tích. Hệ thống cũng không chấp nhận kết quả từ máy chạy bộ.

Thành tích của các vận động viên sẽ được tích luỹ và đồng bộ từ Strava lên nền tảng tập luyện thể thao trực tuyến - V-Race.

Hạn chót đăng ký tham gia giải chạy ảo “Chạy để sáng tạo” là ngày 6/6/2021. Kết thúc Giải, Ban Tổ chức sẽ tổng kết và vinh danh thành tích runner từ 28/7 - 27/8.

Sau khi hoàn thành thử thách, người chơi sẽ nhận được chứng nhận điện tử, huy chương điện tử để lưu lại một kỷ niệm đẹp về một chặng đường tập luyện.

Bộ Khoa học và Công nghệ cho biết, việc tổ chức giải chạy ảo nhằm lan tỏa tinh thần thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe và động viên thế hệ trẻ, đặc biệt là học sinh, sinh viên say mê nghiên cứu khoa học, góp phần xây dựng và phát triển đội ngũ cán bộ khoa học trong tương lai thông qua những bước chạy.

Trọng Đạt

“Cá mập” Shark Tank tranh nhau siêu phẩm giải cứu ô tô mùa lụt

Đây là dự án hiếm hoi thu hút được sự quan tâm chú ý của 4 trên tổng số 5 “cá mập” tại chương trình truyền hình Shark Tank - Thương vụ bạc tỷ.   

Giải chạy ảo với chủ đề “Chạy để sáng tạo” là một hoạt động do Bộ Khoa học và Công nghệ phát động nhằm kỷ niệm ngày Khoa học và Công nghệ Việt Nam (18/5).

Khác với các giải chạy truyền thống, giải chạy ảo không cố dịnh đường chạy, runner cũng không cần bỏ chi phí để đăng ký tham dự.

Theo ban tổ chức, giải chạy ảo chào mừng ngày Khoa học và Công nghệ Việt Nam sẽ có 5 cự ly là 10 km, 21 km, 42 km, 100 km, 150 km.

Sau khi đăng ký, người chơi có thể tham gia vào giải chạy ảo từ 0h00 của ngày tiếp theo. Không bị bó buộc vào không gian, runner có thể chạy bộ ở bất cứ nơi nào mà bản thân cảm thấy thích hợp.

Bộ Khoa học và Công nghệ tổ chức giải chạy ảo giữa đại dịch Covid-19.

Trong thời gian của Giải, vận động viên có thể chạy không giới hạn số lần, miễn sao tích luỹ đủ số quãng đường đã đăng ký, với tốc độ trung bình từ 3 phút/km đến 12 phút/km (pace 3:00 đến 12:00).

Mỗi runner được tính kết quả theo hình thức tích lũy trong vòng 21 ngày kể từ ngày đăng ký. Những thông tin này được ghi nhận từ ứng dụng Strava đã liên kết với tài khoản người chơi. Sau đó, dữ liệu được đồng bộ và lưu trữ trên nền tảng tập luyện thể thao trực tuyến V-Race.

Theo ban tổ chức, người tham gia không được đổi số BIB sau khi hệ thống V-Race cung cấp. V-Race chỉ chấp nhận kết quả hợp lệ đầu tiên được ghi nhận khi Strava gửi về hệ thống.  Để tránh trường hợp ghi nhận sai kết quả, người tham gia chỉ sử dụng một thiết bị có kết nối Strava để ghi nhận thành tích. Hệ thống cũng không chấp nhận kết quả từ máy chạy bộ.

Thành tích của các vận động viên sẽ được tích luỹ và đồng bộ từ Strava lên nền tảng tập luyện thể thao trực tuyến - V-Race.

Hạn chót đăng ký tham gia giải chạy ảo “Chạy để sáng tạo” là ngày 6/6/2021. Kết thúc Giải, Ban Tổ chức sẽ tổng kết và vinh danh thành tích runner từ 28/7 - 27/8.

Sau khi hoàn thành thử thách, người chơi sẽ nhận được chứng nhận điện tử, huy chương điện tử để lưu lại một kỷ niệm đẹp về một chặng đường tập luyện.

Bộ Khoa học và Công nghệ cho biết, việc tổ chức giải chạy ảo nhằm lan tỏa tinh thần thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe và động viên thế hệ trẻ, đặc biệt là học sinh, sinh viên say mê nghiên cứu khoa học, góp phần xây dựng và phát triển đội ngũ cán bộ khoa học trong tương lai thông qua những bước chạy.

Trọng Đạt

“Cá mập” Shark Tank tranh nhau siêu phẩm giải cứu ô tô mùa lụt

Đây là dự án hiếm hoi thu hút được sự quan tâm chú ý của 4 trên tổng số 5 “cá mập” tại chương trình truyền hình Shark Tank - Thương vụ bạc tỷ.